계절별 비염 관리 꿀팁
"봄, 가을만 되면 재채기 폭발!""날씨만 바뀌면 코가 막히고 머리까지 아파요..."📌 계절성 알레르기 비염은 단순한 ‘환절기 감기’가 아닙니다.✔ 꽃가루, 기온 변화, 습도, 곰팡이, 미세먼지까지복합적인 외부 요인이 면역을 자극해 비염 증상을 악화시킵니다. 이번 글에서는비염이 심해지는 계절을 정확히 파악하고, 계절별로 달라지는 증상과 실생활 맞춤형 관리법까지 체계적으로 안내해 드립니다.🧠 1. 봄 – 꽃가루 비염의 절정기✅ 3월~5월은 **수목 꽃가루(자작나무, 오리나무, 느릅나무 등)**가 급증하는 시기입니다.📦 대부분의 알레르기 비염 환자가 이 시기에 증상이 가장 심해집니다. ✔ 특징: 재채기, 맑은 콧물, 눈 가려움, 코막힘✔ 날씨 맑고 바람 부는 날 증상 심화✔ 황사·미세먼지까지 겹치면 염..
2025. 5. 5.